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SUMMARY:Shake your heart
DESCRIPTION:Bouger intuitivement peut créer des états de conscience modifiés, libérer des états émotionnels\ncachés et donc contribuer à notre bien-être. Lors de cet atelier, nous allons progressivement\ndécristalliser les émotions détenues dans notre corps physique, à travers la pratique somatique\njoyeuse de la danse !\nOn se débarrasse du besoin d’un style de mouvement particulier ou de chorégraphie,\npermettant de libérer le désir intuitif de votre corps de s’exprimer à travers une danse\nméditative dynamique et spontanée. C’est là que la magie se révèle !\nPlutôt que de fuir ses émotions ou de les vivre dans la difficulté et dans la peine ; pourquoi ne\npas les traverser dans la joie, le plaisir, et la danse cathartique ?\nL’Atelier se déroulera en 3 parties. D’abord des exercices corporels pour réveiller son intuition.\nEnsuite un exercice de respiration pour oxygéner et dynamiser son corps physique, et ensuite\nplace à la danse extatique pour kiffer tous ensemble !\nAucun prérequis.\nCet atelier est destiné aux personnes ayant une envie d’explorer la sagesse du corps, et de\npartager un moment convivial. Portez des vêtements confortables dans lesquels vous pouvez bouger aisément.\nVous pouvez apporter un ou plusieurs éléments pour l’autel (pierre, coquillage, végétal,\nstatuette, etc).\n \n
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