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SUMMARY:Osez le mouvement !
DESCRIPTION:Tu te sens bloqué.e dans ton corps, dans ta tête, ou les deux ?\nL’énergie ou la motivation te manquent ?\nEt si on commençait par un tout petit pas ? Pas besoin d’être un pro du yoga ou de la danse : ici, l’idée est de se remettre doucement en mouvement, sans pression et sans performance, juste à ton rythme.\n👉 Le concept\nUn atelier pour t’accompagner dans ce premier pas, tout en douceur. À travers des mouvements simples et accessibles, nous proposons des explorations guidées qui respectent tes ressentis. Pas d’obligation, pas de chorégraphies imposées : juste des propositions pour te reconnecter à ton corps et relâcher les tensions.\nSi ca te dit, rejoins-nous pour 1h30 d’atelier partagé, à prix libre.\n
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