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SUMMARY:Tantra Yoga | Shakti Flow
DESCRIPTION:Rejoins le groupe WhatsApp pour plus d’infos et de partages !\n—————————————————\nUne invitation à ralentir, à revenir dans le corps et à cultiver une présence profonde à soi à travers le mouvement, le souffle et la méditation.\nLe Tantra nous enseigne que le spirituel se révèle dans notre capacité à habiter pleinement notre corps, à écouter notre souffle, à accueillir ce qui est et à reconnaître la conscience qui demeure au cœur de notre expérience. Le Tantra Yoga ne cherche pas la performance ou le contrôle du corps, mais une expérience plus intime et incarnée de soi-même.\nCe cours permet de développer une relation plus sensible et consciente au corps, au souffle et aux sensations, dans un espace de lenteur, de douceur et de présence.\nUn temps pour respirer.\nUn temps pour ressentir.\nUn temps pour se relier.\nUn temps pour simplement être.\n \n📆 DATE : 1 dimanche par mois\n🕙 HORAIRE : 9h30-10h45\n📍 LIEU : Le cœur en tête | Espace Isiwan, 27 rue des Trois Mages, 13001 Marseille\n \n📋PROGRAMME📋\nApaiser le mental, développer la conscience de son corps et favoriser la circulation de son énergie vitale grâce aux :\n🧘‍♀️ Asanas (postures)\n🌬️ Pranayama (exercices de respiration)\n🕉️ Mantras\n🕯️ Méditation\n👁️ Visualisations et pratiques énergétiques\n🦋 Relaxation et l’intégration\n \n✌️POUR QUI ?✌️\nAucune expérience préalable en Yoga ou en Tantra n’est nécessaire.\nCet atelier est pour toi si tu souhaites :\n🧘‍♂️ Relâcher les tensions physiques et mentales\n🌱 Cultiver l’ancrage et la sérénité\n🕯️Éveiller la conscience du souffle et de l’énergie vitale\n✨ Approfondir la relation au corps et aux ressentis\nTu es bienvenu.e peu importe sexe, genre, orientation sexuelle, ta morphologie, ton ethnicité, niveaux d’éducation, etc.\n \n🌺PRÉPARATION🌺\nPortez des vêtements confortables dans lesquels vous pouvez bouger aisément.\n \n💰TARIFS & INSCRIPTION 💰\n\nTarif standard : 15 euros\nTarif solidaire : 10 euros\nLien d’inscription : https://www.billetweb.fr/pro/sacreholistique\n
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ORGANIZER;CN=Morgane Barthéléry:MAILTO:barthelerymorgane@gmail.com
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