Yoga Vinyasa

L’idée de cet atelier est née de la fusion des éléments vibratoires dans le Yoga en gardant comme base le pranayama (travail sur le souffle) et les asanas (postures). Autour de ce socle, nous allons laisser le vide plein de créativité : partage des chants du monde et mantras, travail d’étirements en binôme, danse, massage en fonction de l’énergie du moment et du groupe !

Faire vibrer tes cordes, communiquer avec les fascias, retrouver l’axe et se faire traverser par l’énergie tellurique à partir des pieds jusqu’à la fontanelle, connecter avec les autres dans la douceur et bienveillance, dessiner dans l’espace avec le corps sur base du souffle conscient et le corps réceptif.

Je serai ravie de partager le fruit de ces expériences avec toi et te faire surprendre dans l’esprit de Paulo Coelho « Si vous pensez que l’aventure est dangereuse, essayez la routine… Elle est mortelle ! ».

Date

13 mai 2024
Expiré!

Heure

12:30 - 13:30

Tarif

10e

Lieu

Espace Phoenix
27 Rue des trois Mages, 13001 Marseille

Organisateur

Palina Poirier
Palina Poirier
Téléphone
06 95 78 09 15
Email
lepoiriersauvage@gmail.com
Site Web
poiriersauvage.com

Chamaille Yoga Éclectique/Vinyasa

https://www.instagram.com/lecoeurentetemarseille/