Renfo & mobilité

Bouger, renforcer, transpirer. Mouvement, renforcement musculaire, cardio… ici, on explore, on se dépasse, on s’amuse ! Instructrice de fitness diplômée (CQP), formée en anatomie appliquée et en mobilité fonctionnelle, je propose des séances complètes et énergiques pour gagner en force et en aisance dans le mouvement. Une approche inclusive, à l’écoute du corps et loin des injonctions esthétiques ou de performance. On vient comme on est, on repart en ayant donné le meilleur de soi.

Tarif : prix libre (minimum 5 €).

Renseignements et réservations 06 30 30 27 81
yogaaveccarla@gmail.com