Pensez à adhérer à l’association Le Cœur en Tête, afin de nous soutenir, assurer notre pérennité et profiter des nombreux ateliers. Nous avons besoin de votre aide !
Atelier Voix Présence
Cet atelier est un espace d’exploration corporelle et vocale où exprimer ses émotions, écouter, se laisser traverser par la présence, l’espace. Le corps instrument sera dans un premier temps accordé (temps guidé et libre) afin que la voix improvisée puisse s’exprimer librement. Basée sur l’approche Roy Hart, mais également sur l’art-thérapie, cette pratique d’art et … ...
Biodanza
La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre. Son objectif est de soutenir un processus de développement de nos potentialités humaines à entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi, avec les autres et avec l’environnement. Ses outils principaux sont le mouvement dansé, le pouvoir de la musique et le contact avec les autres. Infos, … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Hatha Yoga (Cours Franco-Espagnol)
La pratique du Hatha Yoga invite à l’union du corps, de l’esprit et de l’âme à travers le mouvement et la respiration. Ce cours a pour objectif une rencontre authentique avec toi-même. Ouvert à tous, ce cours ne nécessite aucune expérience préalable. J’y propose une approche complète alliant techniques de respiration, pranayamas postures de yoga, … ...
Pilates
Elena propose des cours de bien être inspiré de la méthode Pilates avec élastiques et soft balls pour tous les niveaux à Marseille depuis 10 ans. Sa pedagogie se fond sur les principes de base du pilates, notamment en termes de respiration, de renforcement du plancher pelvien et les muscles profonds, en passant par des mouvement … ...
Danse Contact Improvisation
Nous commençons chaque séance par un temps de massage (avec les vêtements) en duo ou trio. L’objectif est de se préparer au mouvement, d’expérimenter différents types de toucher, mais aussi d’apprendre à recevoir et à exprimer ses besoins et limites. Il s’agit également d’un temps de conscience corporelle et d’écoute. Nous vous proposons ensuite des … ...
Rebirthing Breathwork avec Jad
(Scroll for English) Je vous propose une technique d’auto-guérison à travers des états de consciences non ordinaires, aussi appelés holotropiques (qui tendent vers l’intégralité de l’être). Mon travail est INSPIRÉ de la Respiration Holotropique, le Rebirthing Breathwork et la Transformational Breath. En se frayant un chemin dans le corps le souffle dissout les blocages et les … ...
Yoga Vinyasa
Agat propose des cours inclusifs et accessibles à tous les corps et tous les genres. Tous les niveaux sont bienvenus. Iel propose au Coeur en tête un cours de yoga vinyasa intense tout en restant adaptable et à l’écoute des corps de chacun.e (ajoutant des degrés d’intensités différents tout au long de la pratique physique … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Acroyoga
L’acroyoga est une pratique qui fusionne le yoga, les acrobaties et massage thaï. On pratique généralement à trois : base, flyer (voltigeur-euse) et spotter (parade). Ces trois rôles sont intervertibles et tous aussi importants les uns que les autres. Les cours s’adressent à des débutants comme à ceux qui ont déjà un peu de pratique et … ...
Atelier Voix Présence
Cet atelier est un espace d’exploration corporelle et vocale où exprimer ses émotions, écouter, se laisser traverser par la présence, l’espace. Le corps instrument sera dans un premier temps accordé (temps guidé et libre) afin que la voix improvisée puisse s’exprimer librement. Basée sur l’approche Roy Hart, mais également sur l’art-thérapie, cette pratique d’art et … ...
Biodanza
La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre. Son objectif est de soutenir un processus de développement de nos potentialités humaines à entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi, avec les autres et avec l’environnement. Ses outils principaux sont le mouvement dansé, le pouvoir de la musique et le contact avec les autres. Infos, … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Hatha Yoga (Cours Franco-Espagnol)
La pratique du Hatha Yoga invite à l’union du corps, de l’esprit et de l’âme à travers le mouvement et la respiration. Ce cours a pour objectif une rencontre authentique avec toi-même. Ouvert à tous, ce cours ne nécessite aucune expérience préalable. J’y propose une approche complète alliant techniques de respiration, pranayamas postures de yoga, … ...
Pilates
Elena propose des cours de bien être inspiré de la méthode Pilates avec élastiques et soft balls pour tous les niveaux à Marseille depuis 10 ans. Sa pedagogie se fond sur les principes de base du pilates, notamment en termes de respiration, de renforcement du plancher pelvien et les muscles profonds, en passant par des mouvement … ...
Dans ton salon – Cabaret d’improvisation théâtrale
Un spectacle de théâtre d’improvisation. Complètement improvisé. Comme dans ton salon (le lieu est vraiment un espace sans chaussure haha). C’est la dernière de la saison !! Cinq comédien·nes, une interaction public (promis on forcera personne à monter sur scènes, de façon qui fait ça encore aujourd’hui ?), trois débuts d’histoires, pour une improvisation, épique, … ...
Yoga Vinyasa
Agat propose des cours inclusifs et accessibles à tous les corps et tous les genres. Tous les niveaux sont bienvenus. Iel propose au Coeur en tête un cours de yoga vinyasa intense tout en restant adaptable et à l’écoute des corps de chacun.e (ajoutant des degrés d’intensités différents tout au long de la pratique physique … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Acroyoga
L’acroyoga est une pratique qui fusionne le yoga, les acrobaties et massage thaï. On pratique généralement à trois : base, flyer (voltigeur-euse) et spotter (parade). Ces trois rôles sont intervertibles et tous aussi importants les uns que les autres. Les cours s’adressent à des débutants comme à ceux qui ont déjà un peu de pratique et … ...
Atelier Voix Présence
Cet atelier est un espace d’exploration corporelle et vocale où exprimer ses émotions, écouter, se laisser traverser par la présence, l’espace. Le corps instrument sera dans un premier temps accordé (temps guidé et libre) afin que la voix improvisée puisse s’exprimer librement. Basée sur l’approche Roy Hart, mais également sur l’art-thérapie, cette pratique d’art et … ...
Biodanza
La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre. Son objectif est de soutenir un processus de développement de nos potentialités humaines à entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi, avec les autres et avec l’environnement. Ses outils principaux sont le mouvement dansé, le pouvoir de la musique et le contact avec les autres. Infos, … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Hatha Yoga (Cours Franco-Espagnol)
La pratique du Hatha Yoga invite à l’union du corps, de l’esprit et de l’âme à travers le mouvement et la respiration. Ce cours a pour objectif une rencontre authentique avec toi-même. Ouvert à tous, ce cours ne nécessite aucune expérience préalable. J’y propose une approche complète alliant techniques de respiration, pranayamas postures de yoga, … ...
Pilates
Elena propose des cours de bien être inspiré de la méthode Pilates avec élastiques et soft balls pour tous les niveaux à Marseille depuis 10 ans. Sa pedagogie se fond sur les principes de base du pilates, notamment en termes de respiration, de renforcement du plancher pelvien et les muscles profonds, en passant par des mouvement … ...
Danse Contact Improvisation
Nous commençons chaque séance par un temps de massage (avec les vêtements) en duo ou trio. L’objectif est de se préparer au mouvement, d’expérimenter différents types de toucher, mais aussi d’apprendre à recevoir et à exprimer ses besoins et limites. Il s’agit également d’un temps de conscience corporelle et d’écoute. Nous vous proposons ensuite des … ...
Constellations Familiales & Systémiques
Les Constellations systémiques sont une représentation dans l’espace d’une problématique (relationnelle, familiale, sentimentale, de santé, psychologique, professionnelle) dont les différentes composantes sont représentées par un groupe de personnes. La constellation révèle alors le système : la place de chacun et les relations entre les différents personnages. Elle permet de mettre en lumière les blocages, de … ...
Néo-tantra
Vous pouvez vous inscrire au groupe WhatsApp Tantra Mars pour plus d’infos et d’échanges. ————————————————— Bonjour à toustes ! Nous sommes Nico et Thaïs, Nous avons créé Tantra Mars en Avril 2023, pour apporter plus de Tantra dans notre quotidien et à Marseille. Nous proposons des plongées dans l’univers du senti, ou chacun.e peut tendre … ...
Yoga Vinyasa
Agat propose des cours inclusifs et accessibles à tous les corps et tous les genres. Tous les niveaux sont bienvenus. Iel propose au Coeur en tête un cours de yoga vinyasa intense tout en restant adaptable et à l’écoute des corps de chacun.e (ajoutant des degrés d’intensités différents tout au long de la pratique physique … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Acroyoga
L’acroyoga est une pratique qui fusionne le yoga, les acrobaties et massage thaï. On pratique généralement à trois : base, flyer (voltigeur-euse) et spotter (parade). Ces trois rôles sont intervertibles et tous aussi importants les uns que les autres. Les cours s’adressent à des débutants comme à ceux qui ont déjà un peu de pratique et … ...
Atelier Voix Présence
Cet atelier est un espace d’exploration corporelle et vocale où exprimer ses émotions, écouter, se laisser traverser par la présence, l’espace. Le corps instrument sera dans un premier temps accordé (temps guidé et libre) afin que la voix improvisée puisse s’exprimer librement. Basée sur l’approche Roy Hart, mais également sur l’art-thérapie, cette pratique d’art et … ...
Biodanza
La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre. Son objectif est de soutenir un processus de développement de nos potentialités humaines à entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi, avec les autres et avec l’environnement. Ses outils principaux sont le mouvement dansé, le pouvoir de la musique et le contact avec les autres. Infos, … ...
Hatha Yoga (Cours Franco-Espagnol)
La pratique du Hatha Yoga invite à l’union du corps, de l’esprit et de l’âme à travers le mouvement et la respiration. Ce cours a pour objectif une rencontre authentique avec toi-même. Ouvert à tous, ce cours ne nécessite aucune expérience préalable. J’y propose une approche complète alliant techniques de respiration, pranayamas postures de yoga, … ...
Pilates
Elena propose des cours de bien être inspiré de la méthode Pilates avec élastiques et soft balls pour tous les niveaux à Marseille depuis 10 ans. Sa pedagogie se fond sur les principes de base du pilates, notamment en termes de respiration, de renforcement du plancher pelvien et les muscles profonds, en passant par des mouvement … ...
Danse libre et intuitive
« Des racines et des ailes » Nous vous proposons des ateliers de danse libre et intuitive qui se fondent sur notre pratique de la danse des 5 rythmes, du yoga et de la méditation, des enseignements de Carl Gustave Jung et sur nos recherches musicales. Pour cette année 2025/2026, nous vous emmenons en voyage au rythme … ...
Stage Clown-Théâtre (Cycle) 5-« Clown et poésie 1 »
Le clown aborde des sujets qui l’inspirent, le questionnent, le touchent et le public rit de ce qu’il partage lorsque ça émerge avec authenticité et justesse. On dit que le clown a la tête dans les étoiles et les pieds dans la boue, c’est un grand idéaliste et pour autant, il est dans le concret, … ...
Rebirthing Breathwork avec Jad
(Scroll for English) Je vous propose une technique d’auto-guérison à travers des états de consciences non ordinaires, aussi appelés holotropiques (qui tendent vers l’intégralité de l’être). Mon travail est INSPIRÉ de la Respiration Holotropique, le Rebirthing Breathwork et la Transformational Breath. En se frayant un chemin dans le corps le souffle dissout les blocages et les … ...
Yoga Vinyasa
Agat propose des cours inclusifs et accessibles à tous les corps et tous les genres. Tous les niveaux sont bienvenus. Iel propose au Coeur en tête un cours de yoga vinyasa intense tout en restant adaptable et à l’écoute des corps de chacun.e (ajoutant des degrés d’intensités différents tout au long de la pratique physique … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Acroyoga
L’acroyoga est une pratique qui fusionne le yoga, les acrobaties et massage thaï. On pratique généralement à trois : base, flyer (voltigeur-euse) et spotter (parade). Ces trois rôles sont intervertibles et tous aussi importants les uns que les autres. Les cours s’adressent à des débutants comme à ceux qui ont déjà un peu de pratique et … ...
Atelier Voix Présence
Cet atelier est un espace d’exploration corporelle et vocale où exprimer ses émotions, écouter, se laisser traverser par la présence, l’espace. Le corps instrument sera dans un premier temps accordé (temps guidé et libre) afin que la voix improvisée puisse s’exprimer librement. Basée sur l’approche Roy Hart, mais également sur l’art-thérapie, cette pratique d’art et … ...
Biodanza
La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre. Son objectif est de soutenir un processus de développement de nos potentialités humaines à entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi, avec les autres et avec l’environnement. Ses outils principaux sont le mouvement dansé, le pouvoir de la musique et le contact avec les autres. Infos, … ...
Hatha Yoga (Cours Franco-Espagnol)
La pratique du Hatha Yoga invite à l’union du corps, de l’esprit et de l’âme à travers le mouvement et la respiration. Ce cours a pour objectif une rencontre authentique avec toi-même. Ouvert à tous, ce cours ne nécessite aucune expérience préalable. J’y propose une approche complète alliant techniques de respiration, pranayamas postures de yoga, … ...
Danse Contact Improvisation
Nous commençons chaque séance par un temps de massage (avec les vêtements) en duo ou trio. L’objectif est de se préparer au mouvement, d’expérimenter différents types de toucher, mais aussi d’apprendre à recevoir et à exprimer ses besoins et limites. Il s’agit également d’un temps de conscience corporelle et d’écoute. Nous vous proposons ensuite des … ...
Jam collaboratifs – Chants mantras et chants du monde
Bonjour, Ce petit jam sera collaboratif : on partagera les chants qu’on connaît. Vous pouvez ramener vos instruments, bel objet ou fleurs pour l’autel éphémère. Tu peux aussi imprimer un texte si le chant est peu connu ou l’écrire en commentaire. 10€ recommandé pour l’organisation + adhésion annuelle à l’association « Le Cœur en tête » (2€ … ...
Constellations Familiales & Systémiques
Les Constellations systémiques sont une représentation dans l’espace d’une problématique (relationnelle, familiale, sentimentale, de santé, psychologique, professionnelle) dont les différentes composantes sont représentées par un groupe de personnes. La constellation révèle alors le système : la place de chacun et les relations entre les différents personnages. Elle permet de mettre en lumière les blocages, de … ...
Tantra | Cœur, Corps, Esprit
🫀Self-love Exploration : le corps comme sanctuaire🫀 Cet atelier de Tantra sur le thème self-love est une invitation à revenir à soi, à habiter pleinement son corps et à cultiver une relation intime, consciente et aimante avec soi-même. La voie tantrique enseigne que s’aimer, c’est être en relation consciente avec son propre vécu, sans chercher … ...
Dans ton salon – Cabaret d’improvisation théâtrale
Un spectacle de théâtre d’improvisation. Complètement improvisé. Comme dans ton salon (le lieu est vraiment un espace sans chaussure haha). C’est la dernière de la saison !! Cinq comédien·nes, une interaction public (promis on forcera personne à monter sur scènes, de façon qui fait ça encore aujourd’hui ?), trois débuts d’histoires, pour une improvisation, épique, … ...
Yoga Vinyasa
Agat propose des cours inclusifs et accessibles à tous les corps et tous les genres. Tous les niveaux sont bienvenus. Iel propose au Coeur en tête un cours de yoga vinyasa intense tout en restant adaptable et à l’écoute des corps de chacun.e (ajoutant des degrés d’intensités différents tout au long de la pratique physique … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Atelier Voix Présence
Cet atelier est un espace d’exploration corporelle et vocale où exprimer ses émotions, écouter, se laisser traverser par la présence, l’espace. Le corps instrument sera dans un premier temps accordé (temps guidé et libre) afin que la voix improvisée puisse s’exprimer librement. Basée sur l’approche Roy Hart, mais également sur l’art-thérapie, cette pratique d’art et … ...
Biodanza
La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre. Son objectif est de soutenir un processus de développement de nos potentialités humaines à entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi, avec les autres et avec l’environnement. Ses outils principaux sont le mouvement dansé, le pouvoir de la musique et le contact avec les autres. Infos, … ...
Hatha Yoga (Cours Franco-Espagnol)
La pratique du Hatha Yoga invite à l’union du corps, de l’esprit et de l’âme à travers le mouvement et la respiration. Ce cours a pour objectif une rencontre authentique avec toi-même. Ouvert à tous, ce cours ne nécessite aucune expérience préalable. J’y propose une approche complète alliant techniques de respiration, pranayamas postures de yoga, … ...
Néo-tantra
Vous pouvez vous inscrire au groupe WhatsApp Tantra Mars pour plus d’infos et d’échanges. ————————————————— Bonjour à toustes ! Nous sommes Nico et Thaïs, Nous avons créé Tantra Mars en Avril 2023, pour apporter plus de Tantra dans notre quotidien et à Marseille. Nous proposons des plongées dans l’univers du senti, ou chacun.e peut tendre … ...
Yoga Vinyasa
Agat propose des cours inclusifs et accessibles à tous les corps et tous les genres. Tous les niveaux sont bienvenus. Iel propose au Coeur en tête un cours de yoga vinyasa intense tout en restant adaptable et à l’écoute des corps de chacun.e (ajoutant des degrés d’intensités différents tout au long de la pratique physique … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Atelier Voix Présence
Cet atelier est un espace d’exploration corporelle et vocale où exprimer ses émotions, écouter, se laisser traverser par la présence, l’espace. Le corps instrument sera dans un premier temps accordé (temps guidé et libre) afin que la voix improvisée puisse s’exprimer librement. Basée sur l’approche Roy Hart, mais également sur l’art-thérapie, cette pratique d’art et … ...
Biodanza
La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre. Son objectif est de soutenir un processus de développement de nos potentialités humaines à entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi, avec les autres et avec l’environnement. Ses outils principaux sont le mouvement dansé, le pouvoir de la musique et le contact avec les autres. Infos, … ...
Hatha Yoga (Cours Franco-Espagnol)
La pratique du Hatha Yoga invite à l’union du corps, de l’esprit et de l’âme à travers le mouvement et la respiration. Ce cours a pour objectif une rencontre authentique avec toi-même. Ouvert à tous, ce cours ne nécessite aucune expérience préalable. J’y propose une approche complète alliant techniques de respiration, pranayamas postures de yoga, … ...
Danse Contact Improvisation
Nous commençons chaque séance par un temps de massage (avec les vêtements) en duo ou trio. L’objectif est de se préparer au mouvement, d’expérimenter différents types de toucher, mais aussi d’apprendre à recevoir et à exprimer ses besoins et limites. Il s’agit également d’un temps de conscience corporelle et d’écoute. Nous vous proposons ensuite des … ...
Danse & Tambour chamanique
Lors de cet atelier de danse contemporaine accompagné par le son du tambour chamanique, Francesca Ziviani, danseuse-chorégraphe et thérapeute en reiki et soins chamaniques, vous propose d’explorer les techniques qu’elle utilise pour la réalisation de ces spectacles. Une danse immersive au rythme du tambour chamanique qui permet d’être traversé par des images et des sensations … ...
Rebirthing Breathwork avec Jad
(Scroll for English) Je vous propose une technique d’auto-guérison à travers des états de consciences non ordinaires, aussi appelés holotropiques (qui tendent vers l’intégralité de l’être). Mon travail est INSPIRÉ de la Respiration Holotropique, le Rebirthing Breathwork et la Transformational Breath. En se frayant un chemin dans le corps le souffle dissout les blocages et les … ...
Yoga Vinyasa
Agat propose des cours inclusifs et accessibles à tous les corps et tous les genres. Tous les niveaux sont bienvenus. Iel propose au Coeur en tête un cours de yoga vinyasa intense tout en restant adaptable et à l’écoute des corps de chacun.e (ajoutant des degrés d’intensités différents tout au long de la pratique physique … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Acroyoga
L’acroyoga est une pratique qui fusionne le yoga, les acrobaties et massage thaï. On pratique généralement à trois : base, flyer (voltigeur-euse) et spotter (parade). Ces trois rôles sont intervertibles et tous aussi importants les uns que les autres. Les cours s’adressent à des débutants comme à ceux qui ont déjà un peu de pratique et … ...
Laboratoire d’Improvisation Vocale
Source de liberté, créativité, joie et présence, l’improvisation vocale peut être jubilatoire ! À la rencontre d’une nouvelle expression de soi, se surprendre et être surpris.e 🎶Guidé par Julie Avril chanteuse, flûtiste, comédienne, directrice artistique, praticienne du souffle, pédagogue, accompagnatrice en moyenne montagne et sur des chemins plus intérieurs, gardienne du vivant. La dimension … ...
Atelier Voix Présence
Cet atelier est un espace d’exploration corporelle et vocale où exprimer ses émotions, écouter, se laisser traverser par la présence, l’espace. Le corps instrument sera dans un premier temps accordé (temps guidé et libre) afin que la voix improvisée puisse s’exprimer librement. Basée sur l’approche Roy Hart, mais également sur l’art-thérapie, cette pratique d’art et … ...
Biodanza
La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre. Son objectif est de soutenir un processus de développement de nos potentialités humaines à entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi, avec les autres et avec l’environnement. Ses outils principaux sont le mouvement dansé, le pouvoir de la musique et le contact avec les autres. Infos, … ...
Hatha Yoga (Cours Franco-Espagnol)
La pratique du Hatha Yoga invite à l’union du corps, de l’esprit et de l’âme à travers le mouvement et la respiration. Ce cours a pour objectif une rencontre authentique avec toi-même. Ouvert à tous, ce cours ne nécessite aucune expérience préalable. J’y propose une approche complète alliant techniques de respiration, pranayamas postures de yoga, … ...
Pilates
Elena propose des cours de bien être inspiré de la méthode Pilates avec élastiques et soft balls pour tous les niveaux à Marseille depuis 10 ans. Sa pedagogie se fond sur les principes de base du pilates, notamment en termes de respiration, de renforcement du plancher pelvien et les muscles profonds, en passant par des mouvement … ...
Danse libre et intuitive
« Des racines et des ailes » Nous vous proposons des ateliers de danse libre et intuitive qui se fondent sur notre pratique de la danse des 5 rythmes, du yoga et de la méditation, des enseignements de Carl Gustave Jung et sur nos recherches musicales. Pour cette année 2025/2026, nous vous emmenons en voyage au rythme … ...
Stage Clown-Théâtre (Cycle) 6-« Clown et voix 2 »
La voix continuera à influencer les improvisations clownesques. Poursuite et approfondissement des explorations de « Clown et Voix 1 » (cfr Dimanche 11 janvier). Oser décaler sa voix et sentir ce que ça induit dans le corps et l’imaginaire du clown. Composer avec l’autre, le groupe dans des improvisations vocales et corporelles. Des thématiques qui mettent au … ...
Yoga Vinyasa
Agat propose des cours inclusifs et accessibles à tous les corps et tous les genres. Tous les niveaux sont bienvenus. Iel propose au Coeur en tête un cours de yoga vinyasa intense tout en restant adaptable et à l’écoute des corps de chacun.e (ajoutant des degrés d’intensités différents tout au long de la pratique physique … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Acroyoga
L’acroyoga est une pratique qui fusionne le yoga, les acrobaties et massage thaï. On pratique généralement à trois : base, flyer (voltigeur-euse) et spotter (parade). Ces trois rôles sont intervertibles et tous aussi importants les uns que les autres. Les cours s’adressent à des débutants comme à ceux qui ont déjà un peu de pratique et … ...
Atelier Voix Présence
Cet atelier est un espace d’exploration corporelle et vocale où exprimer ses émotions, écouter, se laisser traverser par la présence, l’espace. Le corps instrument sera dans un premier temps accordé (temps guidé et libre) afin que la voix improvisée puisse s’exprimer librement. Basée sur l’approche Roy Hart, mais également sur l’art-thérapie, cette pratique d’art et … ...
Biodanza
La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre. Son objectif est de soutenir un processus de développement de nos potentialités humaines à entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi, avec les autres et avec l’environnement. Ses outils principaux sont le mouvement dansé, le pouvoir de la musique et le contact avec les autres. Infos, … ...
Hatha Yoga (Cours Franco-Espagnol)
La pratique du Hatha Yoga invite à l’union du corps, de l’esprit et de l’âme à travers le mouvement et la respiration. Ce cours a pour objectif une rencontre authentique avec toi-même. Ouvert à tous, ce cours ne nécessite aucune expérience préalable. J’y propose une approche complète alliant techniques de respiration, pranayamas postures de yoga, … ...
Pilates
Elena propose des cours de bien être inspiré de la méthode Pilates avec élastiques et soft balls pour tous les niveaux à Marseille depuis 10 ans. Sa pedagogie se fond sur les principes de base du pilates, notamment en termes de respiration, de renforcement du plancher pelvien et les muscles profonds, en passant par des mouvement … ...
Danse Contact Improvisation
Nous commençons chaque séance par un temps de massage (avec les vêtements) en duo ou trio. L’objectif est de se préparer au mouvement, d’expérimenter différents types de toucher, mais aussi d’apprendre à recevoir et à exprimer ses besoins et limites. Il s’agit également d’un temps de conscience corporelle et d’écoute. Nous vous proposons ensuite des … ...
Rebirthing Breathwork avec Jad
(Scroll for English) Je vous propose une technique d’auto-guérison à travers des états de consciences non ordinaires, aussi appelés holotropiques (qui tendent vers l’intégralité de l’être). Mon travail est INSPIRÉ de la Respiration Holotropique, le Rebirthing Breathwork et la Transformational Breath. En se frayant un chemin dans le corps le souffle dissout les blocages et les … ...
Néo-tantra
Vous pouvez vous inscrire au groupe WhatsApp Tantra Mars pour plus d’infos et d’échanges. ————————————————— Bonjour à toustes ! Nous sommes Nico et Thaïs, Nous avons créé Tantra Mars en Avril 2023, pour apporter plus de Tantra dans notre quotidien et à Marseille. Nous proposons des plongées dans l’univers du senti, ou chacun.e peut tendre … ...
Yoga Vinyasa
Agat propose des cours inclusifs et accessibles à tous les corps et tous les genres. Tous les niveaux sont bienvenus. Iel propose au Coeur en tête un cours de yoga vinyasa intense tout en restant adaptable et à l’écoute des corps de chacun.e (ajoutant des degrés d’intensités différents tout au long de la pratique physique … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Acroyoga
L’acroyoga est une pratique qui fusionne le yoga, les acrobaties et massage thaï. On pratique généralement à trois : base, flyer (voltigeur-euse) et spotter (parade). Ces trois rôles sont intervertibles et tous aussi importants les uns que les autres. Les cours s’adressent à des débutants comme à ceux qui ont déjà un peu de pratique et … ...
Atelier Voix Présence
Cet atelier est un espace d’exploration corporelle et vocale où exprimer ses émotions, écouter, se laisser traverser par la présence, l’espace. Le corps instrument sera dans un premier temps accordé (temps guidé et libre) afin que la voix improvisée puisse s’exprimer librement. Basée sur l’approche Roy Hart, mais également sur l’art-thérapie, cette pratique d’art et … ...
Biodanza
La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre. Son objectif est de soutenir un processus de développement de nos potentialités humaines à entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi, avec les autres et avec l’environnement. Ses outils principaux sont le mouvement dansé, le pouvoir de la musique et le contact avec les autres. Infos, … ...
Hatha Yoga (Cours Franco-Espagnol)
La pratique du Hatha Yoga invite à l’union du corps, de l’esprit et de l’âme à travers le mouvement et la respiration. Ce cours a pour objectif une rencontre authentique avec toi-même. Ouvert à tous, ce cours ne nécessite aucune expérience préalable. J’y propose une approche complète alliant techniques de respiration, pranayamas postures de yoga, … ...
Pilates
Elena propose des cours de bien être inspiré de la méthode Pilates avec élastiques et soft balls pour tous les niveaux à Marseille depuis 10 ans. Sa pedagogie se fond sur les principes de base du pilates, notamment en termes de respiration, de renforcement du plancher pelvien et les muscles profonds, en passant par des mouvement … ...
Jam collaboratifs – Chants mantras et chants du monde
Bonjour, Ce petit jam sera collaboratif : on partagera les chants qu’on connaît. Vous pouvez ramener vos instruments, bel objet ou fleurs pour l’autel éphémère. Tu peux aussi imprimer un texte si le chant est peu connu ou l’écrire en commentaire. 10€ recommandé pour l’organisation + adhésion annuelle à l’association « Le Cœur en tête » (2€ … ...
Rebirthing Breathwork avec Jad
(Scroll for English) Je vous propose une technique d’auto-guérison à travers des états de consciences non ordinaires, aussi appelés holotropiques (qui tendent vers l’intégralité de l’être). Mon travail est INSPIRÉ de la Respiration Holotropique, le Rebirthing Breathwork et la Transformational Breath. En se frayant un chemin dans le corps le souffle dissout les blocages et les … ...
Yoga Vinyasa
Agat propose des cours inclusifs et accessibles à tous les corps et tous les genres. Tous les niveaux sont bienvenus. Iel propose au Coeur en tête un cours de yoga vinyasa intense tout en restant adaptable et à l’écoute des corps de chacun.e (ajoutant des degrés d’intensités différents tout au long de la pratique physique … ...
Yoga dynamique à prix libre
Un cours de yoga dynamique, ancré dans la respiration et le mouvement. On y bouge, on transpire, on découvre ses possibilités corporelles tout en respectant son propre rythme. Le cours est ouvert à tou·tes, sans prérequis : chaque posture est adaptée pour que chacun·e trouve sa place et progresse à son rythme. Renseignements et réservations … ...
Acroyoga
L’acroyoga est une pratique qui fusionne le yoga, les acrobaties et massage thaï. On pratique généralement à trois : base, flyer (voltigeur-euse) et spotter (parade). Ces trois rôles sont intervertibles et tous aussi importants les uns que les autres. Les cours s’adressent à des débutants comme à ceux qui ont déjà un peu de pratique et … ...
Atelier Voix Présence
Cet atelier est un espace d’exploration corporelle et vocale où exprimer ses émotions, écouter, se laisser traverser par la présence, l’espace. Le corps instrument sera dans un premier temps accordé (temps guidé et libre) afin que la voix improvisée puisse s’exprimer librement. Basée sur l’approche Roy Hart, mais également sur l’art-thérapie, cette pratique d’art et … ...
Biodanza
La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre. Son objectif est de soutenir un processus de développement de nos potentialités humaines à entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi, avec les autres et avec l’environnement. Ses outils principaux sont le mouvement dansé, le pouvoir de la musique et le contact avec les autres. Infos, … ...
Hatha Yoga (Cours Franco-Espagnol)
La pratique du Hatha Yoga invite à l’union du corps, de l’esprit et de l’âme à travers le mouvement et la respiration. Ce cours a pour objectif une rencontre authentique avec toi-même. Ouvert à tous, ce cours ne nécessite aucune expérience préalable. J’y propose une approche complète alliant techniques de respiration, pranayamas postures de yoga, … ...
Pilates
Elena propose des cours de bien être inspiré de la méthode Pilates avec élastiques et soft balls pour tous les niveaux à Marseille depuis 10 ans. Sa pedagogie se fond sur les principes de base du pilates, notamment en termes de respiration, de renforcement du plancher pelvien et les muscles profonds, en passant par des mouvement … ...
Danse Contact Improvisation
Nous commençons chaque séance par un temps de massage (avec les vêtements) en duo ou trio. L’objectif est de se préparer au mouvement, d’expérimenter différents types de toucher, mais aussi d’apprendre à recevoir et à exprimer ses besoins et limites. Il s’agit également d’un temps de conscience corporelle et d’écoute. Nous vous proposons ensuite des … ...
Constellations Familiales & Systémiques
Les Constellations systémiques sont une représentation dans l’espace d’une problématique (relationnelle, familiale, sentimentale, de santé, psychologique, professionnelle) dont les différentes composantes sont représentées par un groupe de personnes. La constellation révèle alors le système : la place de chacun et les relations entre les différents personnages. Elle permet de mettre en lumière les blocages, de … ...