Corps Subtil – Massage & yoga vers danse contact

Partir du massage pour nourrir un contact doux, moelleux, bienveillant et surprenant à la fois. Une proposition permettant de se déposer et de se ressourcer. Ouvrir un moment ressourçant mêlant bien-être & contact improvisation. Partir en duo pour finir dans l’union du groupe. Etre porté et traversé par les flux organiques, être animé par la peaurosité. Investir puis intégrer la notion de “toucher élastique”.

Prendre conscience du pouvoir du souffle pour être à l’aise à la fois dans l’acte de masser et celui de danser. Découvrir l’anatomie en mouvement des centres énergétiques du bassin et du cœur. Avec simplicité, découvrir & approfondir la virtuosité et l’intelligence du corps véhicule de notre chant intérieur.

Donner, recevoir, écouter, expirer, inspirer,
développer un toucher subtil, intégrer les gestes technique du massage, se les approprier
s’éveiller aux diverses qualités & fonctions du contact
co-créer, jouer, construire, s’élancer
vibrer, résonner, diffuser, rayonner
cultiver un espace-temps de bien-être
affirmer ses besoins, ses limites, pratiquer la communication bienveillante du Oui et du NON
apprendre les uns des autres
comprendre l’état d’esprit du massage non ambigüe, non intrusif / un massage respectueux, libérateur & transformateur

Inscription : https://www.helloasso.com/associations/language-effervescent-articule/evenements/corps-subtil-et-toucher-elastique-massage-yoga-danse-contact