Danse vers l’Être

Viens plonger dans l’alchimie magique de la danse libre, accompagnée de musique soigneusement choisie et de douce invitations vocales, créées pour t’aider à explorer et intégrer chaque facette de ton être. Après le succès de la tournée « Renaître en Dance » à Marseille et Ericeira, je suis ravie de t’inviter à une tournée spéciale, inspirée de ma retraite de janvier sur l’île volcanique de Stromboli.

J’ai intitulé ce tour « Being », car il est essentiel de se donner le cadeau de se sentir pleinement accueilli par soi-même, avant d’être vu par les autres. C’est ce que j’ai vécu au cœur de ce volcan actif, et ce serait un vrai plaisir de le partager et l’explorer avec toi.

Ensemble, nous allons explorer ces parts de nous-mêmes que l’on préfère souvent cacher, en les exprimant sans honte, comme un volcan en éruption, dans un espace sécurisant. L’objectif ? Te permettre de les libérer dans ta vie quotidienne. Ce voyage te guidera pour identifier les masques qui t’empêchent de vivre pleinement, les accepter, puis les transformer en actions plus alignées avec ton essence profonde.

Nous explorerons et transmuterons ces masques à travers trois types de mouvements : intuitifs, qui nous reconnectent à notre essence ; adaptatifs, qui reflètent nos réponses apprises et réactives ; et intentionnels, qui viennent du cœur de notre conscience.

Tout au long de ce voyage alchimique, tu rencontreras ton propre être, pour mieux rencontrer et honorer les autres. Tu découvriras ainsi comment prospérer dans la vie, avec plus de plaisir, de joie, et en cessant de simplement survivre face aux pressions sociales.

Ce processus t’aidera à t’accepter pleinement et à prendre des décisions alignées avec ta véritable nature. Prêt·e à vivre cette transformation ?

Cet espace est pour toi si tu…

• Souhaites découvrir les mouvements et les expressions les plus authentiques de ton être
• Est curieux de comprendre comment le mouvement peut t’aider à laisser derrière toi les anciens schémas et à t’ouvrir à de nouvelles possibilités
• Est novice dans les univers de la danse et du développement personnel et cherches un environnement sécurisant, sans jugement et bienveillant pour commencer
• Est un danseur expérimenté qui désire explorer des manières inédites d’exprimer ta véritable essence
• Cherches une méthode simple et douce pour relâcher les tensions physiques ou émotionnelles et nourrir ton bien-être
• Veux vivre cette expérience au sein d’un groupe dynamique et inspirant.

En bref :

• 📅 Samedi 8 Février 19h – 21h, Jeudi 6 Mars 19h30 – 21h30 et 19 Avril 19h – 22h (spécial célébration fin tour)
• 📍 Espace Isiwan (Le Coeur en Tête), 27 rue des Trois Mages, Marseille
• 🎵 Danse libre et intuitive sur une playlist de musique variée avec des invitations vocales subtiles
• 👥 Ouvert à tous ; aucune expérience préalable en danse n’est requise. Places limitées et gouter/apéritif offert à la fin!
• 💸 10€ à 30€ selon capacité et envie du cœur, partagée en fin de voyage sur place.
• Inscription ici : https://bit.ly/BeingTourEvents
• Email de confirmation avec derniers détails logistiques reçus avant le voyage.

Déroulement :

• Accueil puis fermeture des portes 15 min après l’heure
• Cercle de bienvenu et partage
• Mise en corps guidé
• Voyage de danse libre et intuitive accompagné par de la musique et des partages intuitifs ponctuels de prise de conscience de soi et d’exploration de mouvements par la voix
• Cercle de clôture et partage d’un petit apéritif

Mon intention sur tous mes espaces :

• Établir des espaces dédiés à la connaissance, l’expression et le développement personnel à travers le mouvement et la danse.
• Transformer les blocages physiques et les croyances limitantes qui entravent notre épanouissement, notre amour de soi, ainsi que notre connexion avec les autres et la Nature.

Ce que les participant·es ont dit sur ces espaces :

« Quel chaleureux moment de partage ! Catarina, merci d’avoir su créer un espace d’expression sécurisé, un retour à soi en mouvement”

« Ça m’a fait du bien le moment de danser hier. Tu dégageais une belle énergie. La playlist m’a peut-être surpris mais c’était bien d’être surpris !« 

Tu seras très bienvenu·e !