YOGA Connexion à soi

Laissez-vous porter par les pouvoirs du son, le rythme de votre respiration, la conscience à votre corps.

Je vous accompagne pour un voyage au travers des postures “asanas” et des exercices de respiration “pranayama”pour se reconnecter à l’ici et maintenant, s’ancrer à la Terre, réunir nos énergies, vivre l’harmonie.

Namaste